Пользователей: 2598 Врачей: 0 Комментариев: 3565

Симптомы Климакса

Начало климактерических изменений – достаточно сложный период в жизни женщины. Раньше или позже, каждая представительница прекрасного пола столкнется с перестройкой своего организма, который до сих пор был ориентирован на выполнение репродуктивной функции.

В каком возрасте начинается климакс?

Его симптомы могут начать проявляться уже после сорока, но средний возраст женщины при менопаузе: 45 – 55 лет.

Угасание функции деторождения влечет за собой серьезные физиологические изменения (достаточно неприятные, а порою даже тяжелые), а также проблемы психологического характера. Чтобы легче пережить этот переход (а слово «климакс», собственно, и означает ступень, переломный момент жизни), необходимо подготовиться к нему заранее.

Какие симптомы наступления климакса?

Первые симптомы климакса у женщин относятся к периоду пременопаузы, когда климакс еще не наступил, но организм уже начинает перестраиваться. «Первым звоночком» становятся нерегулярные месячные, избыточность или скудность менструальных кровотечений.

Еще один распространенный симптом, сигнализирующий о приближении менопаузы – приливы – внезапные покраснения кожных покровов, сопровождаемые чувством жара и дискомфорта в теле. Регулярность и длительность таких приливов сугубо индивидуальна: у кого-то они редки и скоротечны, а кому-то они существенно портят жизнь, повторяясь в течение дня десятки раз и даже мешая спать.

Первые симптомы климакса могут также включать потливость, сухость кожи, головные боли, бессонницу, раздражительность, резкие смены настроения и даже депрессию. Нередко встречается и астенический синдром, который выражается в снижении трудоспособности, появлении ощущения общей слабости и забывчивости.

Ранний климакс: симптомы

Если женский организм входит в пременопаузу до 40 лет или даже раньше, говорят о раннем климаксе. Сегодня он не так уж редок: ученые связывают его с ранним созреванием. Другие факторы, которые могут повлиять на преждевременное наступление менопаузы, - никотиновая зависимости, избыточный вес, нерегулярная половая жизнь, самоистязание диетами, нерегулярное питание и плохая экология.

Первые симптомы раннего климакса – те же, что и при нормальном его течении, н не нормально лишь время его наступления и причины, его вызвавшие. Сбои в репродуктивной функции приводят к тому, что климакс наступает, когда запасы яйцеклеток еще не исчерпаны, поэтому женщина даже может забеременеть.

Как облегчить симптомы начинающегося климакса?

Желательно исключить из рациона острую пищу, кофе и алкоголь, и, напротив, включить в него масло льна, принимать корень солодки. С сухостью кожи можно бороться обильным питьем (до 2 л воды в сутки). Не следует забывать пользоваться увлажняющим кремом. При тяжелом протекании пременопаузы и постменопаузы обратитесь к доктору, и он назначит вам эффективные препараты.

Источник:

М.Б. Хамошина. Ю.А. Бриль Менопаузальные расстройства: вариативность терапевтических подходов. Status Praesens. Москва 2014, с.22

Руководство по климактерию/под ред. В. П. Сметник и В. И. Кулакова. М., 2001.
Samsioe G. //Menopause Review. 1998; 3 (1); 9-17.



Комментарии (2213) Добавить комментарий

Девочки! Все поздравления прочла!)) здорово! Всем здоровья и конечно женского счастья!
Ответить
Девочки, привет!!!!
Давно кмк не была ((((

с Днём всех влюблённых!
Стишки классные!
Вам любви и доброго здоровья, счастья и надежд на лучшее! !!!*
Ответить
Всем добрый утр!))))))
Спасибо за поздр! ))))
А у меня стишки! Улыбнемся!

•••••••••

...Полетели в угол два ботинка,
Юбка, брюки, галстук и колготки.
Где-то там в кармане "валентинка"…
Зря писал! ....Вполне хватило водки!!!!!;)
Ответить
Все начинается с любви…
Твердят:
«Вначале
было
слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается
с любви!..

Все начинается с любви:
и озаренье,
и работа,
глаза цветов,
глаза ребенка —
все начинается с любви.Весна шепнет тебе:
«Живи…»
И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься.
И начнешься.
Все начинается с любви!

Девочки, поздравляю со святым Валентином) У нас сегодня солнечно и слегка морозно, в воздухе веет весной, и от всего этого хорошо на душе)
Ответить
Алла, надо же одновременно отправили комментарии!
Ваши стихи строгие и нежные , а мои - шаловливые! )))))
Ну когда то ж надо! !!!))))))
******
Ответить
Ахаха)) Софа, шаловливые тоже гуд!

Ой цветут бананы в поле у ручья,
Негра молодого полюбила я,
Негра полюбила на свою беду,
Днем его пугаюсь, ночью не найду.
Ответить
; ()))))))))!!!!!



Спасибо Марина!!! Хорошо сказали.Присоединяюсь к поздравлению.
Ответить
Всех с праздником Валентинкой, я его для себя считаю просто как день Любви и Уважения между дорогими людьми! !!!!
Желаю всем здоровья и любви , а главное Желания-Делать -Приятное -Близким Людям!!!
Да и всем на свете!)))
Чем больше добра ты от даёшь - тем бОльге тебе возвратится!!! Со злом кстати также!
Всем прекрасного предвесеннего денька!
Ответить
Alla! Вот только увидела про кардиомипатию. Очень похоже ( болит щемит стучит. Экг и УЗИ то норм. Буду надеяться что меня минует приливы сильные... Но вот как тахикардия то все, одышка..
Ната 69! Кончиться Тотема попробуйте Ферлатум я его пила с удовольствием)) как вишневый сок. Да!! Пейте через трубочку! Зубы железо разъедает .
Ответить
Есения, это хорошо, что ЭКГ и Узи в норме. А одышка у меня тоже бывает и при нагрузке, и даже когда не высплюсь как -то грузно дышится. Будем поддерживать себя, девочки и хорошего нам самочувствия!
Ответить
Ната, после операции другого типа мой гемоглобин был 70! (((
Тогда назначали Фенюльс или как его.?
Думала всё. . Ходила по стеночке. Но плюнула на всех и стала вызывать себе такси. Тоже многое память милостиво стерла и не помню даже названий лекарств.. поправляйтесь.
Берегите себя.. деньги ничего не стОят по сравнению со здоровьем.!!!
Тоже не люблю слово "прорвемся" . Рваться уже некуда да и поздно. Только беречь себя. Если работа ненавистна - меняйте! Я на своей нехило зарабатывала. И любила её. Но судьба распорядилась иначе.(( Значит, так тому и быть.
Поддерживаю Вас во всем и пишите, хоть я и не сильна в лечении, но моральную поддержку оказать смогу! (
Ответить
Спасибо, девочки вам всем и за поддержку и за добрые слова! Сегодня и болит меньше и настроение получше. Шов понемногу заживает. Косметический. Удалили все мои опухоли, трубы, но яичники и матку решили все-таки оставить. Все из-за печени и других сопутствующих. Гепатолог в рекомендациях написал только при онкологическом процессе. Теперь опять жду гистологию теперь уже того что вырезали. И опять очень страшно. Только хирургу пришлось потрудиться Вытаскивать все кишки, ювилирно вырезать из них все что там смешалось в кучу. Матка тоже к мочевому приросла, их тоже расцеплять пришлось. В общем три часа колупались. Лишь бы гиста пришла без рака...
Ната, держим кулачки за вас и за гистологию @*@*@*@*@*@*@



Ната69! Пожалуйста не плачьте!!! Самое страшное вы пережили! Все наладиться !!! Тотему пить можно прям с соком апельсиновым например! Я пила Ферлаттум! Все терпимо))) железо у ва вдаётся только с витамином С!!! Поэтому сок или аскорбинка вам в помощь! Нельзя вместе с кальцием , молочкой, кофе.. Гемоглобин дело наживное! Главное вы перенесли наркоз и уже дома! Слава Богу !!! Ну и успокоительные! Нам без них никуда!!! Держитесь!!!! Геморрой тоже излечим! Свечи и можно подешевле Венорус ! И тоже пройдёт!!!
Ответить
Вроде с томатным соком зашла тотема. Давилась, но выпила. Представилась картина как мыши лезли на кактус кололись и плакали. Еле доползла до поликлиники. Чувствую себя бабкой развалиной. Но все-таки даже домой вернулась. Операция полостная. Все болит, но с бандажом еще больнее. Перевязала живот льняным полотенцем как в старые добрые времена в роддоме
Ответить
Ната, я тоже пробовала бандаж после операции, но не смогла носить. Все стискивало еще больше, жало и давило. Да и живота у меня не было, я тогда весила 56 кило при росте 170. Но потом долго тянуло сам шов при движениях и все швы внутри тоже будто натягивались. Я первое время, бывало, прямо руками живот поддерживала. Кажется, так давно это было.. Уже даже забыла половину, что происходило тогда. Многое с трудом и вспоминаю. Ну надо же, как человеческая память способна со временем все стирать. А у меня память, надо сказать, оочень неплохая) Еще, конечно, пардон, выделения долго были..различные. Но все прошло со временем. Ничего, Ната, все наладится, потерпите.
Ответить


Вечерком по подробней напишу о своих мытарствах....Что-то на рыдания пробило...
Ответить
Девочки, всем привет! Вот я и вернулась после операции. Все как и у всех прошло болезненно, да и сейчас как каток проехал, но это все проходящее. Гемоглобин рухнул до 102. Сейчас задача поднять его хоть как то. И еще в раздумьях можно ли индометацин заменить лонгидазой. Есть ли у кого опыт. Геморрой, понимаешь ли...
Ответить
Ната, здравствуйте! Гемоглобин постепенно поднимется, не переживайте. Принимайте препараты с железом. Лучше организмом
усваиваются комплексы с 2-ух валентным , нужно подобрать себе подходящий по переносимости. Я многие перепробовала. Но у меня некоторые с 2-ух валентным железом часто вызывали тошноту и ощущения загущения желчи. Более менее хорошо шли Феррофольгамма, Фенюльс, Тотема. НО приходилось пить и с 3-ех валентным железом, Мальтофер, Феррул Лек. Честно говоря, давно не интересовалась, что сейчас в аптеках есть из железа, уже забыла о тех временах, когда ходила с плиткой Гематогена в кармане. Я выписалась из больницы вообще с гемоглобином 78. Мне ставили капельницы с Венофером - очень хороший был результат. А теперь уже давно гемоглобин 120 и повыше бывает) Так что анемия явление проходящее.
Не поняла, Лонгидазу вам назначили от геморроя? Мне, вроде, для профилактики спаек ее кололи в уколах. Не знаю, повлияло ли ее применение на спайки. Меня они никогда не беспокоили (с момента операции прошло более 5 лет) Но спайки после любой полостной операции образуются в любом случае. Главное, чтобы не болели. Можно потом на какую-нибудь физиотерапию походить, врач порекомендует. Индометацин я не переношу, у меня от свечей подскакивало давление.
Гемморой тоже был. Лечила свечами и мазями. Свечи нужно подобрать, исходя из варианта самого геморроя: если вариант бескровный - нужны одни препараты, если с кровью - несколько другие. Мне подошли Релиф, но тогда в их составе еще было масло печени акулы, собсно, это главный заживляющий компонент. Потом его почему-то убрали из состава препарата Помню, я даже звонила в организацию, принимающую претензии, с вопросом "какого лешего..убрали из состава важный компонент?" Они, мол, - с целью защиты окружающей среды и редких видов животных отказались от него. А сейчас не знаю, что там с этими свечами, про геморрой давно не вспоминала, слава богу) Добавьте Детралекс, с ним лечение будет более эффективным и процесс стабилизации пойдет быстрее.(проверено на себе) т.к по любому геморрой связан с тромбозом геммороидальных вен.
Ната, наблюдайте за швом, нитки какие, саморассасывающиеся? Если так, то отлично, снимать не надо. Ната, не унывайте, поддерживайте нервную систему, успокоительными и т.д. Спокойствие и терпение. Все со временем заживает и затягивается, и душа, и тело.
Ответить
Вот сижу над тотемой и не знаю...Алла, реально выпить эту гадость?
Ответить


Девочки !!! Шея!((( спазм такой что сводит лицо и болит ухо( кому что помогло??? Хелп! Аж голодать больно и вены напряжены по бокам. Лор сказал шея. К неврологу не попасть ( знаю что феназипам поможет но сколько же его пить?((( к тати у нас в аптеках он теперь выдаётся только по 10 таблеток((( и все!!!! Или жидкий.. Вот как жить то теперь ?
Ответить
Есения. Не пробовали на воротниковой зоне аппликаторы Ляпко или Кузнецова.? Мне помогает. Лежу на иголках. боль от иголок пропадёт. шее легче! Магниты помогли в свое время. Надо знать от хондроза или нет?МРТ сделайте. чтоб ничего не пропустить а
Ответить
Да, Марина, вот что вспомнила. Мелаксен помог мне в санатории. Вообще спать не могла.
Ну не сразу ну помог
.короче!!!! в спокойной обстановке отдыха все лучше поможет!)))
А на работу вышла, с 8 до 8 + нервяк, усталость - какой там мелаксен!((((
При тяжнлом постоянном стрессе другие препараты! Ну и физ активность ))) которой счас у меня в помине нет кроме контрастного душа )))
Девчонки, как с весом у кого? Я набрала за время нервяка почти 4 кг!! (((
Это с ноября того года.. ((((
Ответить
София, про спокойную и размерянную жизнь нет и речи. !!!только отпуск. А у вас не наблюдалось привыкания к Имовану и другим снотворным? ? Что то многие твердят про зависимость? А как спать? Тогда.
И да. Вот как бессонница таки вес попер вверх. Таблетки то пью.то нет. То сплю то нет! (
Тоже поднабрала за пол-года 5 кг.(хотя и кушать стала больше . Обжорство. На нервах и недосыпе%.
Марина! Да нет, я не успевала ни к чему привыкнуть...так..то одно проблвала, то другое..особо ничего не подошло, чтоб привыкнуть. Главное чтобы помогало и без побочек..а такое вряд ли отыщешь((
Выходила как то из положения. Сейчас сносно, жить можно.
Как то так по этой теме. . (((



Девушки, день добрый!
Спасибо за отклик, София! Я принимала и Мелаксен и Мелатонин спортивный и длительно но не заметила особого эффекта . Да, это тема непростая кого не возьми; всех касается, а выбирает каждый своё
Ответить
Ой ржу))) там моё сообщение т9 поправил)) надеюсь поймёте )) хронический бронхит исправил )) и нервы))
Ответить
;)))))))))))
Ответить

София! А вы каким ингалятором пользуетесь? Просто интересно какой кому помогает? Вам кто выписао и поставили диагноз? Тут же смотрю не мы одни с этими одышками(
Ответить
Есения, с этой свистопляской с гормонами, у меня поехало буквально всё, хорошо хоть не все сразу.(( Кашель был с задышками очень долго. Здесь многие писали про эти спазмы. Мне поставили астматический компонет и хрон. Бронхит. А потом астму аллергическую((. А мой лечащий профессор ))) говорил: нервы, деточка, успокойся...ну это давно было
Много чего выписывали.)
Монтелукаст таблетки на ночь помогают на ура, но цена.."Атровент Н" у меня сейчас и "Тайлед Минт". Можно "Беродуал иногда подключить, но это гормональный спрей... Этим я редко..
Вообще, Есения, задышки могут быть сердечного происхождения!!!!. Здесь внимательно надо подойти.
.Причем иногда))) месяцы могут пройти - я не кашляну. ))) А тут на нервяке прям целую неделю периодически даже на работе..приходилось прыскать. .(((
А Вы что прыскаете?
Ответить
Девчата, вы уж поправляйтесь! С кашлем в климаксе не сталкивалась, но слышала про сердечный кашель от знакомых. Кашель и сердечная деятельность как-то сильно связаны. Недаром же при приступах аритмии (например, при желудочковой тахикардии), если появляются боли в сердце и одышка, рекомендуют попробовать начать кашлять-прокашливаться. Кашлевые движения сжимают и сокращают сердце, не давая ему замирать, заставляя кровь циркулировать. Это может предотвратить развитие сердечного приступа а даже спасти жизнь, если что)
Ответить
София! У меня тоже произошёл как приступ на невах( но мне хронический жирондист ставили мне кажется всегда))) хотя я не кашляю. Муж и то чаще кашляет хотя не курит и ему тоже пишут хронический бронхит. Аллергию у меня не обнаружили . Но одышки бывают ого го. Вот сейчас и обследую сердце. Я тоже атровент , иногда берадуал через небулайзер. Но как раз тогда и начинают кашлять, если брызгаю . Так нет. То ли бронхи открываются и я дохаю толи раздражаю их(( не знаю. Но хоть одышку снять. А так тоже кто что - кто астма, кто хобл, кто это вообще не похоже на астму... Поэтому к врачам больше не хожу(( покупаю ингалятор и когда плохо брызгаю. Вообще заметила что одышка на пульс большой тоже. Ставила эксперимент - думала пульс от нехватки кислорода. Брызгала - нет! Пульс живёт независимо .. Поэтому попробую разобраться с сердцем. Хотя УЗИ ну порлапс ну что то ещё но не критично. Сейчас холтер через две недели. Посмотрим .
Ответить
Алла, спасибо!;))) Но видно это так сразу то не поправится!((((
У свекрови вот как раз сердечное. Очень похоже пл описанию. Но не так как у меня. Потому , да, взимосвязано; и иногда врачи сгоряча принимают одно за другое. .ну ХОБЛ быстро можно установить, а вот сердечко пропустить - опасно! Тогда да, Есения, сердце уж дообследуйте.
Я тоже когда сначала брызну - сильно кашляю, ну так это бронхи расширяются, раздражение. .организм ведь стремится освободиться от то что не нужно.!!!
Ну аллергию мне, думается..- ногтевой сервис добавил!
Я как на вредном производстве - молоко надо бесплатно выдавать! (((((((((((((((
Есения, ) "хронический жирондист" это любопытно)) Да, сердце надо обследовать обязательно. Софа, а мне вот именно в климаксе поставили дисгармональную кардиомиопатию по ЭКГ, Эхо. Часто женщинам в менопаузе ставят такой диагноз. Бывает, что сердце как бэ болит, щемит или колет непродолжительное время, тахакардичит , ну у меня это и в молодости бывало. А так я не знаю, в чем именно она у меня проявляется, видимо, в этом. Мне и холтер вешали. Аритмий, вроде, не фиксировали. Пишут, что приливов у женщин с этой кардиомиопатией бывает меньше и они быстрей проходят. Не знаю, не знаю..



ДЕВОЧКИ, приветик!)))))))
Ура! Зашла случайно, пароль как то сам собой вспомнился!!!
Ответить
София! Вы ещё боец! Вы работаете! Я все.. Сил нет совсем ((( дошла до магазина - подвиг! Говорю к врачу и то, на такси , а там вон отпаивали)) я все типа - я смогу! А нет(( что остаётся кроме посмеяться над собой? Хотя конечно внутри ком стоит. Иногда слезы подступают, но ими точно не поможешь..
Ухо отдельная песня! Все думала отит, ан нет.. Сейчас вот уже пью обезбаливающие а то боли выматывают..
Морда лица тоже отдельная песня- выступили пигментные пятна и где??? Лоб и два на носу))) это вообще трешь(( ну вот она старость..
Вот сколько добавок пью и полгода точно! Но видимо и они мимо...
Вот хоть Аллу тут читаю и понимаю что она ожила немного и слава Богу! Может и мы потихонечку ? Хотя приливов то ещё нет таких как она писала..
Понимаю что феназипам !! Но тоже страшновато привыкнуть , но прибегать стала чаще.. Иначе не выжить
Ответить
У меня есть немного приливы, они не докучают сильно, бываю во время и до мц с утра, мокрая насквозь. .и надо в душ конешно)). А так, да не особо то что и помогает..и Бады тоже..может просто уже надеешься и внушаешь себе! Ну это то должно помочь!!!)
На плацебо, короче, одна надежда!)))
Ответить
Ааа) так и у меня. Именно перед или в месячные( но Алла писала мне ниже что это не приливы. Говорит приливы это уже и день и ночь (( и жар . А я просто мокрая и потом озноб
Ответить


Еленушка, я в пременопаузе пока.
Ответить
Алла, какой лучший результат был от никотиновой капельницы? На симптом неваляшки))) он подействовал?
Ответить
Варя, даже не знаю, что больше помогало от симптома Неваляшки) Все в комплексе, наверное. Да, получался результат Выпрямляшки-Укрепляшки) Сейчас ровно хожу и не качаюсь давно уже
Ответить

Здравствуйте Еленушка. Нет не пила. Надо поинтересоваться, что за препарат. Вы какого произаодителя пили. В какой дозе? Курс какой ?
Ответить
Варя ,я пила гинко от разных производителей ,но как сказала мне моя терапевт танакан самый известный и считается лечебным. Год прошёл как последний раз его пила.Я пью курсами раз в пол года, по полтора месяца,для меня есть явный положительный эффект .Даже на забывчивость помогает :),она часто бывает в менопаузе. Варя ,а Вы в климаксе уже?
Ответить

Привет всем. Варя ,а Вы не пробовали танакан ,или другие препараты на основе гинко билоба ? Меня он спасал в при шуме в голове и др. Я курсами иногда его пропиваю ,другие ноотропы в пременопаузе вызывали неслабые побочки .Видимо потому что сосудистый тонус нестабилен.
Ответить
София! Держимся! Вот суббота, семья.. А я голову от подушки и понеслось (( настоечки сразу- с утра выпил- весь день свободен))) пульс шкалит! Руки трясуном(( зато взбить омлет самое то!))) шея просто пи пи пи .. Аж лицо немое((( вот думаю и месясные прошли и не середина цикла то как раньше, теперь каждый день борьба!(( вот родной любимый уже можно сказать феназипам! Спасибо производителю! Видно он знал что такое климакс!)))) выйти сегодня с таким состоянием уже не получиться((( буду ползать по дому и пить лекарства то от головы то от жопы))) вот времечко! Кстати в ера зашла к зав отделению геникологии , брала направление на УЗИ . А то понять не могут что у меня там растёт ))) так она мне прямо - только не пейте гормоны!!!! Вы не представляете как с них сходить (- говорит что очень тяжело, а если попрут побочки, то их отменяют же( и все симптомы с удвоенной силой приходят( это прям дословно её слова! Говорит плачте лежите но не пейте! Вот так!
Ответить
Девочки, привет!)
Оля, даже и спрашивать не стану, чего в больничку ты..главное дома сейчас..
У меня все это было и есть, с разной силой и периодичностью. ( потерпи немного, не надо думать про эту"депру"(( я-то тоже много о ней писала..не читай меня особо.. (( вообще, если плохо, не пиши ничего и не читай..у нас у каждой своё, а в сущности представь одно и тоже))) станет получше (А я уверена!) Тогда и напишешь и расскажешь..не надо счас..не углубляйся. !!давай, не унывай! Все будет получше..!))
Есения!))) Вот одни улыбочки Ваши)) давайте пожалуюсь тож и я: также с утра часа в 4-5 начинается эта мерзкая внутренняя дрожь и пальцы дрожат и сводят..как раз для омлета))) У меня мц через неделю..и пи.пи...пиц! )) тут на днях на работе так внутри ком зажал..я сразу пугаться.. (( ещё хуже.. задыхаться начала! Фен схватила половинку! И под язык ..попустило. .! Но домой еле еле..
А сегодня уж..да. чего говорить, у многих читала...всю скрутило и температура неделю 37.3 - я не чувствую её вроде а померяла...ломит кости..как приболела. Но по молодости помню часто перед мц температура 37,2 держалась..потом вроде ничего. .работаю в маске((..от лаков тошнить стало, прям до потери сознания...а. настойки))) фен берегу на крайняк, а настойки сначала пузырьки были, теперь бутылочка))) спиваюсь)) Ага. пока помогает..но с них желудок зашалил)) хорошо есть таблетки без рецептов которые.. вся зарплата на лекарства пошла. .!))) Ухо стреляет периодически, ну пока нурофен и ношпа снимают! Сегодня с утра по делам вышла..пришла..и пластом.
Как тут писали: качели, горки американские, виражи..)) что там ещё бывает когда колбасит?, вот все оно и есть!))
Ответить

Алла, спасибо, что так подробно пишите. У вас позитивного опыта в климаксе побольше чем у кого нибудь)).Почти все тоже самое и мне выписывали врачи. Тоже никак. Вот никотиновую кислоту не пробывала. В уколах вам назначили или в таблетках? Не было ли побочных явлений?
Ответить
Варя, никотиновую к-ту я пробовала и в таблетках, и в уколах, и в капельницах. Хуже всего подошли таблетки, больше возникало побочек. По ощущениям, лучший результат был от капельниц. После них побочки у меня незначительные: чувство жара и парестезии, но совсем не критичные и не продолжительные. И давление не падало, хотя я гипотоник
Ответить

Alla! Читаю вас и думаю как вы выжили?)) и такой оптимизм сохранили ! Прям пример нам !
Сегодня приползла в поликлинику и вас вспомнила - все симптомы ваши: пульс огромны одышка!! Шла по стене) пульс оказался 114 а давление 90/55. Ингалятор конечно не помог)) шея просто ввела в шок врача))) там не только спазм а аж вспухло от напряжения мышца(( экг сняли. Теперь дальше дали пройти холтер. Хотя УЗИ норм. Вообщем весело ))
Ответить
А ингалятор помогает иногда))
И спазмы в верхней части ЖКТ.
Какой уж тут оптимизм?,,
Пока кврачам не пойду... страшно. ..
И все равно... на неврозе что ждать? ,,,,???
Весной чего нить сдам..сейчас что ни скажи.... страх да и только. ..не хочу... выпила феназепам что подругин. ..мало осталось ..
Придется себе самой идти и выписывать. .. он хорошо все снимает.. чего маяться?... само собой временем пройдёт! !!
Олечка, как вы?.. не теряйте силы духа! У меня вон и звон в ухе..не проходит..
3 дня на кетопрофене ..ком в верхней части желудка .или пмс уже до того дошёл? !...
Была человек как человек..
Теперь не знаю как назвать себя..
Представляю, какое там ЭКГ.. только на депренорме..
Есения, да, весело, но оптимизма не теряем. .))))
Ответить
Всем .привет!
Я за чашкой чёрного кофе.
София , я читаю форум почти каждый день, но писать неохота..да и чувствую себя просто из рук вон.. недавно в больничку загремела. (( прочла немного Ваши комментарии ранние. .да я понимаю что такое "депра" боюсь и у меня именно она , только в самом начале. Когда был невроз это ж другое..боролась..сейчас нет..отступаюсь. легче когда примешь себя такой как ты есть, депрессивной. Ну вот такая. Но все равно , девочки, надеемся, что это не на всю же жизнь!
София, спасибо, что вспомнили обо мне!)))
Ответить

Привет, девочки! Неужели скоро весна? Да я вот пишу ченить на форуме время от времени. Чтобы было что читать на форуме, кто-то же должен писать) А девчата по личкам в тишине разбрелися) Есения, да не знаю, как-то жила себе, жила, как получалось, вот пока и живу дальше. Мы - женщины вообще очень живучие существа, не правда ли? Хвалю себя за достижения, прощаю себе падения и неудачи, бывает, горюю, что ..такая-сякая, но, в принципе, я в ладу с собой. Еще могу сказать, что мне всегда помогал и помогает хохмаческий характер, это правда. Особенно, когда и окружение, понимающее и поддерживающее юмор. Это для меня..круче, чем любая психотерапия. А годы климакса, конечно, здоровье подкосили, и слез было пролито немало.
Мне не очень импонирует слово Прорвемся. Если воспринимать его буквально, то в нем слышится что-то очень эмоционально-надрывное. Т.е. человек двигается к цели рывками, подстегивая себя? но зачем рваться-пробиваться, если можно плавно продвигаться по принципу "тише едешь - дальше будешь" Я, было время, все рвалась-рвалась куда-то по принципу "Врешь, не возьмешь". Ну и прорвалась через одни симптомы к другим. Дополнительная невротизация только получается. Теперь копошусь себе помаленьку, и слава богу, хоть так получается.
Варя, да разные сосудистые мне назначали и ноотропы, и для крови -уже всех и не вспомню. Винпоцетин- Кавинтон, Пирацетам, Глиатилин, Мексидол, Милдронат, Эуфиллин, Никотиновая к-та, Цитофлавин, Трентал, Циннаризин, Актовегин, Курантил, Вазобрал..и еще всяко-разно. Перепробована масса препаратов за эти годы. Врачи мне рекомендовали хотя бы раз в год прокапываться, а лучше 2. Вот никак не соберусь, а сейчас что-то в левом ухе шуршит постоянно или подсвистывает, в тишине особенно ощущается.
Ответить

Алла, вы писали , что сосудистые не помогли вам. Какие сосудистые вам выписывали?
Ответить
Алла, а после окончания мц. Приливы сколько длились?
Ответить
Варя, у меня хирургический климакс, поэтому окончания мц, как такового, у меня не было) Да и приливов долго не было, но все ж-таки настигли и помучили изрядно)
Ответить

Здравствуйте Алла, приливы у вас в менопаузе прошли? Сколько времени длились они ?
Ответить
Варя, приливы были где-то 2,5 года. Но их характер и интенсивность менялись. Сначала они были легкие, просто сильный жар, который меня не особенно напрягал. Потом стали потяжелее, с обильным потом, и ознобами, которые уже будили по ночам выбрасыванием из сна. И был период, когда приливы были вообще очень тяжелые, т.к. перед ними мне становилось физически сильно плохо. Я даже не могу точно описать это состояние, но это были даже не предобмороки, а какая-то тягостная дурнота что ли, что казалось, щас или упаду или отключусь, но не отключалась, просто в глазах темнело и дышать было трудно. Старалась присесть в эти моменты, уже знала, что сейчас волной накроет прилив. Но..должны же они были когда-то закончиться, вот и закончились. И их окончание совпало с улучшением и общего самочувствия.
Ответить

Еще про пользу смеха)
Смех положительно влияет на кровообращение. У людей, которые смеются, когда, напрмер, смотрят комедию, расширяются сосуды и нормализуется давление. Смех снимает стресс, снижая гормоны стресса кортизола, адреналина и фенилуксусной кислоты (дофук) на 38% Смехотерапию в свое время изучали в качестве инструмента управления стрессом, что особенно актуально для тех, кто страдает от тревоги и депрессии. Смех связан со снижением уровня воспаления и повышенной активностью в организме факторов, убивающих раковые клетки.и помогающих защищать организм от других болезней.
Было обнаружено, что люди демонстрируют лучшую переносимость боли, когда смеются. т.к. болевой порог при смехе возрастает, а когда мы наблюдаем за чем-то, что не вызывает смеха, болевой порог не меняется. Исследователи полагают, что смех способствует выделению эндорфинов мозга, которые могут повышать способность противостоять боли.
Приступ смеха может сжечь до 40 калорий. А сильный приступ смеха оказывает на некоторые части тела (диафрагму, желудок и даже мышцы плеч) такое же воздействие, как и физическая активность.
Улыбчивые люди, любящие юмор, гораздо легче переносят жизненные невзгоды и быстрей оправляются от болячек. Вот уж правда)) Поэтому, Мюнхгаузен призывал не только вытаскивать себя за волосы, но и говорил "Улыбайтесь, господа, улыбайтесь.."
Ответить
Девочки, привет! Как у кого дела?

Немного полезной инфы:

Гормезис – это кратковременное воздействие стрессовых факторов, которое вызывает защитную реакцию нашего организма, но подобная реакция приводит к положительному эффекту по укреплению здоровья и адаптации к внешней среде.

К биологическим веществам, проявляющие эффект гормезиса, относятся:

куркумин из растения Куркумы
галлат эпигаллокатехина (EGCG) – из Чая
хлорогеновая кислота из Кофе
ресвератрол из красного Вина
сульфорафан из крестоцветных овощей, таких как Брокколи
флавоноиды из Какао (Шоколада)
Биодоступность витамина D в кишечнике снижается с возрастом.
лекарственные препараты, которые уменьшают усвояемость или выработку витамина D: статины, некоторые антидепрессанты, бета-блокаторы
.Пожилые люди обладают меньшим количеством рецепторов к витамину D
оптимальными значениями этого витамина для защиты от рака можно считать значения в пределах 40-60 нг/мл.
дефицит витамина D является признанной эпидемией по всему миру.

Каким образом кишечник и мозг общаются?
Через блуждающий нерв и вегетативную нервную систему
Бактерии вырабатывают серотонин, ГАМК, ацетилхолин, дофамин и норадреналин в кишечнике. Через кровь эти вещества могут проникать в мозг.
Жирные кислоты , которые производятся микрофлорой кишечника, являются источником энергии для нервных и глиальных клеток в головном мозге.
Через иммунные клетки и воспалительные цитокины.
Ответить
Есения, как давно у вас тахикардия? Она началась с наступлением климакса? Раньше ничего подобного не было? У меня тоже по утрам повышается пульс. Именно по утрам. Что вам говорит кардиолог? Кардиограмма у вас хорошая? Я утром выпиваю половиночку или четвертиночку метопролола. Еще мне кардиолог советовала панангин.
Ответить
Angelika, тахикардия вдруг резко сначала была на стрессе и па(( потом все нормализовалось я пропила магний и омегу как советовал кардиолог. Сейчас я ещё не в климаксе, но пременопауза. Такикардия уже несколько месяцев прстоянная((( но кардиолог сказал не садиться на блокаторы и при моем низком давлении вообще не знает как назначать((( у меня падает до 85/59. Кардиограмма - ну такикардия, УЗИ тоже делала, прям очень страшного не увидел кардиолог.. Но дело в том что стало болеть сердце, и левая сторона(( рука лопатка((( панангин это калий с магнием . Я пью магний на постоянной основе!!! Поэтому не знаю что делать?((( а блокаторы это уже пожизненно((( кардиолог сказал - начнёшь все! Отменять нельзя(((
Ответить

Есения, если принять настойки смешанные боярышника, пустырника и валерьяны не помогает? Попробуйте. И хорошо магний В6 курсом пропить. Сразу садиться на блокаторы не нужно.
Ответить
Варя! Я уже спилась))) настойки постоянно))) и магний на постоянной основе(( вот раньше пульс без магния был 137-140 сейчас конечно 110, 105 но... Вот и не знаю(((
Ответить

Девочки опять вам за советом! Каждое утро пульс Б
Больше 100. Я гипотоник. И терапевт сказала что типа все блокаторы ещё снижают давление(( есть такие как я??? Может вам что предложили??? И стоит ли садиться на них? Или иногда просто можно принять что то?? Ну сил нет(( руки мокрые сразу, тряска, одышка((( хелп!)) поделитесь опытом!
Ответить
А сахар у меня последний раз был 6.22 . Это многовато конечно . И все же думаю что с ЖКТ связано.
Ответить
Варвара! Мне терапевт сказал на мой 5,3 что многовато((( сейчас подняли нормы, но они завышены! До 5,5 раньше было всегда!! При 6,2 стомрят кривую с нагрузкой и инсулин. И если преддиабет назначают препарат для снижения сахара. Тогда у вас может от сахара чесаться.. Я и то думаю что сахар повышен и даёт уже это.. Все таки сходите к эндокринологу
Ответить

Девочки ! Может у кого был зуд кожи? Сахар пока в норме. Аллергией вроде не страдала. Но прям ужас( как начну чесать руку или ухо))) уже страшновато .. А вдруг что то ??
Ответить
У меня. Только спина. Иногда под левой коленкой. Как начну... так и остановиться не могу. Если с печенью все в порядке, то гормоны, скорее всего.
Ответить
Привет, Есения у меня спина часто чесаться стала . Но у меня сейчас ЖКТ постоянно беспокоит может с этим связано как то .
Ответить

Alla! Да мне вообще кроме плавания ничего не разрешили))) статическую нагрузку вообще никакую, и кстати танцы тоже) только плавать. Причём ходить как можно меньше, и сумки не носить. А вот при остеопарозе том же надо ходить и много! И вот как совместить? Плавать нельзя из за шеи, ходить - коксартроз ))) остаётся научиться летать!))
Ответить
Есения, ой, насмешили..летать)) "Я лечу свободно, обогнав стрижей, жаль, - осталось только восемь этажей"))
Ответить

Спасибо Алла))
Ответить
Алла. Как проявлялись вестибулярные проблемы у вас? Вы их чем то лечили или они сами ушли. Сколько времени они вас беспокоили?
Ответить
Варя, я там ниже написала
Ответить

Alla! У меня тоже коксартроз( ну и проблемы поясничные, тоже спазм аж до затылка только по правой стороне. Витамин Д пью. И в крови у меня с самого начала он норма, так же как и кальций по моче суточной, но остеопения уже стадия сильная(( уже предостеопароз((( Киньте ссылочку на коллаген. На айхайбер можно же скопировать. Я заказала то не знала что надо такой . Попью пока что придёт . Только советуют его на голодный желудок , я смогу вряд ли. Потому что желудок то((( кальций ещё на ночь начала цитрат.
Ответить
https://www.iherb.com/pr/healthy-origins-uc-ii-with-undenatured-type-ii-collagen-40-mg-120-veggie-caps/73325

Да, цитрат и хелат кальция даже при нулевой кислотности желудка усваивается. А Карбонат при низкой кислотности не подходит.
Ответить
Есения, я на голодный желудок практически ничего не пью. Даа, мне кацца, это не принципиально. И при коксартрозе мне почему-то сказали велосипедом не увлекаться, чтобы раньше времени не попрощаться с ТБС. Гимнастика да танцы "эх топни нога, да притопни друга" вот что осталось))
Ответить

У меня ноют мышцы бывает , помогает гидазепам .
Ответить
Варя дело в том что сильными мигренями мучилась и до приёма Анжелика . Он на время убрал , сейчас думаю привыкание . Но и бросать страшно , полезут др симптомы климакса
Ответить
Alla, благодарю за ответ. Мне еще ни один врач не смог объяснить, почему болят мышцы при климаксе. Чего им не хватает. Наоборот, удивляются и как будто впервые слышат о том, что мышцы могут болеть в климакс. Может вам попались грамотные и знающие врачи. Исходя из того, что мне помогал феназепам, я делаю вывод, что мышцы могут болеть из-за невроза. Хотя я не могу сказать, что я сильно нервничаю. Кроме вас тут еще девочки писали, что у них тоже похожая проблема есть. Интересно, сколько они еще собираются болеть? Это действительно - докучающая проблема.
Ответить
Анжелика, вы правы, мне кажется, наш патологический климакс и есть сплошной невроз. Я и сейчас, если , не дай бог, сильно стрессану, - сразу все тело сожмется, как у ежа, в комок. И уж и никакой массажист не поможет. Только антипсихотик какой-нибудь выпить. Мне очень важно, насколько это возможно, быть расслабленной и безмятежной. Плохо, что врачи мало знают о патологическом климаксе, да и об обычном тоже, и особенно свои знания расширять не хотят. Сама с этим столкнулась. Вот даже в интернет-статьях пишут, что могут болеть мышцы, да все, что угодно может болеть, у меня даже ногти на руках болели и кожа головы, будто меня за волосы оттаскали. Анжелика, вы знаете, у меня гораздо хуже и чаще были боли в мышцах в прошлом году и длились несколько месяцев. Сейчас получше стало точно. Главное не реагировать нервными всплесками на какие-то не столь глобально-важные события. Другое дело, какой-то серьезный стресс - тогда уж и препараты сразу для поддержки.
Ответить

Всем добрый день! ALLA, у меня вопрос к вам. Вы как-то писали, что болят мышцы спины, плечи. Вам удалось справиться с этой проблемой или нет? Я некоторое время принимала по половиночке в день феназепам. Вроде бы снимала эту боль, но его длительно нельзя принимать, боюсь привыкания. Поделитесь советом. Заранее спасибо.
Ответить
Добрый день. Анжелика, нет, с болью в мышцах до конца справиться пока не удалось. На сегодняшний день это, можно сказать, самая докучающая проблема. Еще костяшки и суставы. Астению, депрессию, приливы, вестибулярные нарушения пережила, а вот эти мышечные спазмы и боли пока присутствуют. Успокаивает то, что эти боли не воспалительного характера (я прошла нужные обследования), а больше нагрузочного, т.е беспокоят больше при движении или после физических нагрузок. В состоянии покоя, можно сказать, они не беспокоят, сплю хорошо. Только при переворотах тела ночью могу почувствовать натяжение в плечах, шее, бедрах. Заметила, что и днем, если я спокойна и расслаблена, тело соответственно тоже. Поэтому мне хорошо помогли Атаракс, по необходимости - транквилизаторы. А так, конечно, поскольку ЗГТ мне нельзя, борюсь обычными, доступными мне средствами. Хороший отклик у организма на витамины группы В, иногда колю Мильгамму, и на Магний. Одно время очень болело ахиллово сухожилие, будто растянула его. Помогли мази, и перешла на обувь с каблучком 4-5 см, чтобы не растягивать ахилл. Прошло. Ну и, конечно, ЛФК, и ПИР, я здесь писала. Это постизометрическая релаксация. Еще специальный массаж. У меня например, проблемная пояснично-повздошная мышца, которая спазмируется и тянет за собой спазм всей левой стороны тела, начиная от голени и вплоть до затылочных мышц. Поэтому прорабатываю ее. в большей степени.
Ответить
Алла. Как проявлялись вестибулярные проблемы у вас? Вы их чем то лечили или они сами ушли. Сколько времени они вас беспокоили?
Ответить
Варя, у меня были сильные головокружения в покое и при движении, больше в пременопаузе. Возникли они из-за колебания гормонов, ну и по большей части из-за стойко высокого эстрадиола- гиперэстрогении. Плюс невроз-депрессия, сильный спазм шеи и затылочных мышц, соответственно спазм сосудов, нарушение кровотока и гипоксия. Засыпала плохо - затягивало в водоворот, и ночью просыпалась от головокружений. В голове постоянно "синий туман, который..похож на обман..." и так 24 часа в сутки. При ходьбе еще качало из стороны в сторону - синдром Неваляшки. И заносило на поворотах.Длилось это долго. Острый период несколько месяцев, потом чередовалось, то больше, то меньше. Года два точно. Головокружения прошли в менопаузе, когда эстрадиол стал совсем низкий. С лечением было сложно. Сосудистые не помогали, ноотропы давали немного бодрости, АД я не захотела принимать тогда, может, и помогли бы - теперь уж не узнаю. Была у остеопата - не помог, даже у гипнолога - оказалась не гипнабельной, в чем я и не сомневалась) Сейчас могут возникнуть спазматические головокружения опять-таки на нервной почве, если растревожу себя лишними ненужными эмоциями. Эти эмоции и в голове вызывают спазм и сразу подкруживает, не сильно, но неприятно.



Ирина ,возможно гормоны лучше сменить на другие ,есть же трансдермальные формы. Меньше побочек и более безопасные.
Ответить
Еленушка , я столько перепробовала , вот первое время на Анжелике было намного легче . Вот и не знаю , менять это же тоже нагрузка на организм , вообщем незнаю как и лучше . Может надо поменять антидепрессант , сейчас на Флюанксоле , может нужно что-то посильнее! А вы пьёте АД?
Ответить

Alla! Спасибо прям от души! Вы и рассмешите и поддержите !
Давайте поделимся у кого остеопения??? Что кому то назначили? Мне вот нет(( два эндокринолога мимо((( а поясница и тазобедренные жжет огнем(!!!!
Тут в Инстаграмм наткнулась на блог девушки с Бельгии у неё ранний климакс( 39 лет. Все наши прелести переживает((( но там врачи даже и не думают выписывать гормоны! Категорически против! Я ей написала она говорит врачи прям нет и все!!!! Это физиологический процесс! Не берут на себя о ветвественность - говорят рак у многих, терпи! Пьёт успокоительное ! Антибиотики тоже там край! Только парацетамол при всех болях! Антибиотик и гормон - жди врачей только в больницах! Вот так! А нам только пей!((( и отвяжись!(((
Ответить
Есения ,если рак или предрасположенность ,какие гормоны ?,их не назначают.
Насчёт вашей аватарки , забавно:)баба Яга ,да ещё по имени Есения:)))
Ответить
Есения, у меня остеопения.и в начальной стадии коксартроз тазобедренного сустава по КТ, но я пока его особо не чувствую, кроме как при определенных движениях ногой. Эндокринолог перевела на режим приема вит. Д3 в дозировке 28 капель раз в неделю, а не каждый день по 4 капли. Якобы так он лучше усваивается, потому что у него какой-то своеобразный режим усвоения. И правда, мне кажется, что так лучше, а когда каждый день пью, иной раз уже подташнивает от него)) Кальций курсами, магний. Еще 2 раза в год я колю Алфлутоп. Многим он не помогает, а мне этот селедочно-анчоусный концентрат снимает скрип и напряжение в коленях, что я начинаю прекрасно перемещаться по лестницам. И вот еще сказали нужен коллаген, но именно 2 -го типа для суставов и для костей тоже. Выбрала вот такой Healthy Origins, UC-II с не денатурированным коллагеном типа II, 40 мг, 120 вегетарианских капсул. Пока пробую. Это рекомендации очень хорошего врача из РОНЦ на Каширке. Ну а больше ничего особо медицина и не предлагает, кроме бисфосфонатов при дальнейшем прогрессировании. И, кстати, даже при нормальном показателе вит. Д в крови, может быть диагностирован остеопороз, это тоже со слов моего врача.
Ответить

Еленушка, почему-то зимой усиливаются мигрени , может потомучто зима нестабильна , у нас сильные перепады в этом году , сейчас +7, , а через два дня обещают -11. Вот декабрь и январь сильно мучаюсь .
Ответить
Ирочка , привет,конечно тут виновата погода ,особенно когда такие колебания температуры. Сосуды в первую очередь на это реагируют .
Ответить
Ну уж очень реагируют ! Таблетки от мигрени пачками ем , слабость , вообщем надеялась что с уходом МЦ легче станет , а пока только хуже . И заметила в начале приёма Анжелика было намного легче , сейчас плохо , интересно к гормонам есть привыкание ?или просто совпадение.
Ответить
Ирина Д. Вполне возможно анжелик вам не пошел. И мигрени от згт тоже бывают.



Здравствуйте. Сколько времени проходит менопауза? Везде читаю пишут по разному. Где то пишут год как мц нет и этот промежуток называют менопаузой, а потом начинается постменопауза. Где то пишут, что 2 года от последних мц.
Ответить
Варя знаю точно что если два года с последних МЦ , то это уже климакс.
Ответить

Спасибо вам девочки !
Ответить
СветаК , здравствуйте ,помнится что некоторые девочки писали что пили этот грандаксин, хвалили его ,а сама я не пробовала .
Ответить
Татьяна К ,хотела с вами обсудить гормональное лечение ,можете написать мне на почту?
elenushkas007@yandex.ru
Ответить
Девочки добрый ! Подскажите кто нибудь принимал грандоксин ? Помогли ли ?
Ответить
Света добрый день! Я пила грандаксин в начале лечения. Мне никак вообще не помог.. Но в любом случае пробовать нужно все.. Грандаксин, адаптол. Фенибут.. Нужно искать свой препарат-все индивидуально..
Ответить

Здравствуйте девочки . Не заходила давно , но вижу Еленушка вы на форуме . Как вы себя сейчас чувствуете ? Я зарегистрировалась по новой , не могла зайти , у меня аватарка была собачка .
Ответить
Ира ,привет.Да иногда захожу сюда :) Я вроде неплохо , благодаря нужному лечению .
А как с мц , ещё не распрощался?
Ответить
Распрощалась уже как два года , сейчас пью гормоны Анжелик , но мигрени зимой замучили , и опять приступы слабости , надо к доктору , никак не выберусь.
Ответить
Ирина , а мигрени только зимой атакуют?




Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация